Петербуржцам рассказали о простом способе спастись от рака

Ученые из Национального института рака США, Американского онкологического общества и Гарвардской школы общественного здравоохранения изучили связь между физической активностью человека и предотвращением развития рака.

Исследователи выяснили, что регулярное занятие спортом помогает значительно снизить риск возникновения нескольких видов рака. Для профилактики онкологических заболеваний следует стремиться к определенным уровням физической активности, сообщает Царьград.

Отмечается, что людям следует заниматься нагрузками с умеренной интенсивностью в течение 2,5-5 часов в неделю или заниматься более активными видами спорта в течение 1,25-2,5 часов в неделю. Они помогут значительно снизить риск развития семи видов рака, включая рак толстой кишки или молочной железы.

Ученые считают, что благодаря новым открытиям осознанное управление физической активностью может стать неотъемлемой частью стратегии предотвращения рака.