Петербуржцам раскрыли секрет увеличения жизни на 4 года
В Минздраве заявили, что регулярный спорт способен увеличить жизнь на 4 года, однако при соблюдении некоторых правил петербуржцы смогут продлить свои жизни на 10 лет.
Фото: unsplash
По информации телеканала «Санкт-Петербург», в министерстве по здравоохранению России назвали регулярную физическую активность ключом к продлению средней продолжительности. С помощью спорта можно продлить жизнь почти на 4 года.
Стоит отметить, немаловажную роль в количестве отмеренных человеку лет играет и здоровый образ жизни. По словам главного внештатного специалиста по терапии и общей врачебной практике Минздрава Оксаны Драпкиной, стране нужно поощрять пропаганду ЗОЖ именно среди молодежи.
«Молодежь — движущая сила и фундамент для становления ценностей и смыслов, которые будут реализованы в долгосрочной перспективе. В этой связи важную роль приобретает актуальная информация о здоровом образе жизни, поощрение приверженности ЗОЖ среди молодежи»,
— заявила Оксана Драпкина.
Согласно исследованиям ЭССЕ-РФ, здоровый образ жизни и правильное питание в сочетании со спортом способны увеличить продолжительность жизни более чем на 10 лет.
