Петербуржцам перечислили продукты, повышающие чувство голода

Специалисты назвали петербуржцам продукты, от которых может возрасти аппетит. Оказалось, кислые яблоки и квашеная капуста могут спровоцировать вас на лишние перекусы не хуже сладостей.

По информации Петроград, эксперты петербургского Роспотребнадзора перечислили продукты, усиливающие чувство голода. В списке оказалась кислая и острая еда, раздражающая слизистую желудка — из-за этого усиливается выработка желудочного сока и возрастает аппетит.

Так, яблоки, лимоны, апельсины, маринованные огурцы, квашеная капуста и другие подобные продукты могут здорово усилить аппетит. Также тем, кто страдает от переедания, не стоит налегать на специи и соусы, поскольку пряности отлично стимулируют аппетит.

Всем известная способность сладостей и мучной выпечки кратковременно утолять голод за счет резкого повышения уровня глюкозы в крови также не сыграет на руку желающим контролировать потребление пищи. По такому же принципу действуют и пакетированные соки — лучше заменить их на свежевыжатые.