Петербуржцам рассказали о продуктах, которые помогают восстановиться при болезни

На данный момент в Петербурге бушует ОРВИ и грипп. Жителям города рассказали о продуктах, которые помогают восстановиться при болезни.

Гастроэнтеролог Анна Шабанова рассказала в эфире телеканала «Санкт-Петербург» о том, что лучше включить в рацион при вирусном заболевании. Эксперт сообщает о том, что в рацион необходимо включать куриные бульоны и картофельные пюре, а мясные бульоны как раз-таки лучше не употреблять, так как они утяжеляют работу печени.

При простуде из рациона лучше убрать грубую пищу и продукты без термической обработки, включая фрукты. Такая пища может раздражать воспаленное горло.

Эксперт советует готовить пищу на пару и не употреблять жаренную и жирную пищу. Все потому, что жирная еда создает печени дополнительную нагрузку, из-за чего ей сложнее справляться с токсинами.

Ранее Патрульный Петербурга сообщал о том, что почти 60 классов школ Северной Столицы перешли на удаленку из-за роста заболеваемости гриппом и ОРВИ. Переведут ли всех школьников на дистант, станет ясно, когда в город придет прогнозируемая волна гриппа.