Петербуржцам рассказали, как накрыть новогодний стол, который не повредит фигуре

Совсем скоро петербургские хозяйки будут усердно готовить большое количество новогодних блюд на всю семью. На столе появятся всеми излюбленные оливье, крабовый салат, селедка пол шубой и другие, не самые полезные блюда.

Фото: Baltphoto / Николай Овсянников

Диетолог Маргарита Королева рассказала РИА «ФедералПресс» о том, что при подготовке меню для праздничного стола, следует отдать предпочтение блюдам, с высокой степенью пользы. Стоит отказаться от многосложных салатов с майонезной заправкой. Лучше сделать выбор в пользу свежих блюд, чтобы избежать проблем с желудочно-кишечным трактом.

Также диетолог посоветовала уделить внимание меню для детей. Лучше дополнить блюда ягодными и фруктовыми нарезками. Также малышей можно привлекать к приготовлению блюд, им это может быть интересно.

Ранее Патрульный Петербурга рассказал о том, сколько в этом году стоят услуги Деда Мороза в Северной столице.

диетолог ЗОЖ новогодний стол новости спб