Специалисты назвали набор веса после похудения полезным для здоровья

Ученые рассказали, почему полезно набирать вес после похудения. Оказалось, есть положительный эффект.

Многие люди, особенно женщины, боятся набрать ушедшие после похудения лишние килограммы. Однако человеческий организм чаще всего возвращает обратно некоторую массу, исчезнувшую в процессе похудения. Исследование канадских ученых показало, что ничего плохого в этом нет, наоборот, набор веса после диеты является полезным для здоровья.

Как сообщает Infox, эксперты отмечают, что активный сброс веса всегда приводит к своеобразной «ломке» организма, привыкшего к определенному образу жизни и к определенному количеству калорий, получаемых в сутки. После похудения человек уменьшает нагрузки и немного увеличивает рацион, что организм встречает позитивно, помогая справиться со стрессом и быстрой утомляемостью.