Петербуржцам посоветовали взять пять дней на раскачку для комфортного возвращения к работе после праздников

Жителям Северной столицы раскрыли секрет комфортного возвращения на работу после новогодних каникул. Оказалось, стоит взять время на раскачку и не ругать себя за нежелание погружаться в трудовые будни.

По информации МК Питер, психолог Юлия Графова рассказала, как уговорить себя начать работать после новогодних праздников, которые многие петербуржцы провели как полноценный мини-отпуск.

Большинству возвращение в трудовой процесс может показаться непосильным, но не стоит унывать — главное, сразу не ставить себе сверхцелей. Психолог уверена, что стоит дать себе время на привыкание к прежнему ритму, на что может уйти до пяти дней.

Далее Графова посоветовала отнестись к себе с пониманием и не ругать себя за нежелание приступать к работе после отдыха. По мнению психолога, даже готовиться к рабочему дню заранее не стоит, максимум — погладить одежду и составить план задач на следующий день.