Жителям Ленобласти напомнили о правильном выборе и обработке фруктов и овощей

Фрукты и овощи – вкусные и полезные продукты, которые должны быть в рационе у каждого человека. Однако вместе с этим, при неверной или недостаточно тщательной обработке, они могут вызвать и пищевые расстройства.

Так, лучше всего выбирать именно цельные плоды, а не нарезанные. Таким образом, риск попадания различной пыли или бактерий, снижается, сообщает ALLNW.

Еще один важный совет – очищение купленной продукции. Все овощи и фрукты необходимо тщательно промывать, потому что при выращивании на плантациях используют различные удобрения и пестициды.

Также не стоит забывать об обработке рук перед началом приема пищи. Согласно статистике, чаще всего дети страдают от пищевых расстройств именно из-за того, что употребляют фрукты и овощи грязными руками. В идеале стоит есть овощи и фрукты лишь после термической обработки.