Иранские ученые считают, что яйца делают мужчин счастливее

Ученые из Ирана провели эксперимент, среди агрессивных мужчин, испытывающих негативные эмоции на работе, и пришли к выводу, что те, в чей рацион входит большое количество белка – более спокойны. Причиной стали яйца, в которых содержится аминокислота триптофан, благодаря которой в организме вырабатывается серотонин.

Иранские ученые из Университета Шахида Бехешти в Таджрише выяснили, что регулярное употребление куриных яиц делает людей менее раздражительными. Как сообщает Neva.Today, исследование показало, что яйца содержат в себе аминокислоту триптофан, отвечающую за выработку серотонина.

Известно, что в эксперименте приняли участие 168 мужчин в возрасте от 35 до 55 лет. Для участия были выбраны те, кто испытывал агрессию, связанную с рабочим процессом.

Ученые сравнили рацион питания всех испытателей с рационом более спокойных коллег и пришли к выводу что у тех, в чей рацион входило большое количество белка, в том числе яиц – на 60% менее агрессивны.

Ранее Патрульный Петербурга сообщал, что врач-онколог рассказала петербуржцам о прямой связи цирроза и рака печени.

Еще больше статей на нашем Дзен-канале. Подписывайтесь, чтобы ничего не упустить.