Петербуржцам рассказали о борьбе с перегревами

Жителям Северной столице объяснили, чем может быть опасен перегрев. Так, если находиться на улице в период активного солнца, то могут обостриться хронические болезни. А чтобы обойти беду стороной, эксперты рекомендуют пить побольше воды.

В воскресенье, 6 августа, в пресс-службе Роспотребнадзора рассказали, как пережить сильную жару. В первую очередь, петербуржцам порекомендовали ограничить пребывание на улице в период с 10:00 до 16 часов дня. А если все же без выхода на улицу не обойтись, то лучше надеть легкую одежду из натуральных тканей, взять с собой головной убор и воспользоваться защитным кремом.

Физические нагрузки при сильном солнце лучше не осуществлять. Для этого лучше выбрать помещение с кондиционерами. Также в жаркое время дня лучше употреблять легкую пищу и пить побольше чистой воды, чтобы организм не страдал от обезвоживания.

Ранее Патрульный Петербурга сообщал о том, что жителей Северной столицы предупредили о повышенном риске подхватить заболевание туляремией. В летний сезон инфекцию могут переносить насекомые, дикие и домашние животные.

Еще больше статей на нашем Дзен-канале. Подписывайтесь, чтобы ничего не упустить.