Диетолог рассказала, с чем лучше всего сочетается шашлык

Специалист рассказала о том, с чем лучше сочетать приготовленное на огне мясо, чтобы избежать неприятностей с пищеварением. Важно не только подобрать подходящую закуску, но и напитки.

По словам диетолога Натальи Гридиной, шашлык является белковым продуктом, но употребление этого блюда в больших количествах может нанести вред здоровью, пишет Yamal1.

Самой подходящей закуской для шашлыка станут свежие овощи, отмечает Гридина.

Говоря про напитки, специалист порекомендовала отказаться от сладких газировок и пить больше простой воды, свежевыжатые соки или же не горячий чай.

Эти напитки помогут предотвратить обезвоживание, которое появляется при потреблении жирной и жареной пищи.

Ранее Патрульный Петербурга писал, что нутрициолог Юлия Шарапова перечислила виды полезных и диетических маринадов для шашлыка.