Гастроэнтеролог предупредила офисных работников о проблемах с желудком

Офисных работников предупредили о проблемах с животом. Редкие приемы пищи, еда перед монитором и длительное сидение на одном месте негативно сказываются на здоровье желудка.

Если человек длительное время ничего не ест, соляной кислоте нечего переваривать. Поэтому она раздражает стенки желудка, из-за чего со временем они истончаются, сообщает «Лента.ру».

Когда офисный сотрудник добирается до еды, он нередко теряет контроль и начинает есть большими порциями. На фоне этого образуются изжога, тяжесть, вздутие и боли.

Также не рекомендуется проводить прием пищи перед монитором. В такие моменты мозг не может зафиксировать момент насыщения. Это способствует перееданию. При долгом сидении в желудке образуются застои еды, чувство распирания, отрыжка и тошнота.

Ранее Патрульный Петербурга сообщал, что врач-диетолог поспешила предупредить о вреде одного и того же завтрака на протяжении долгого времени. Это может привести к нарушению обмена веществ.