Диетолог рассказала, чем полезен горох

Специалист поделилась, чем богат представитель бобовых культур. Однако есть противопоказания.

Диетолог Анна Белоусова раскрыла, какими полезными свойствами обладает горох. Однако специалист предупредила, что продукт может навредить при наличии определенных заболеваний. Известно, что горох богат белком.

В интервью радио Sputnik Белоусова поделилась, что продукт содержит в себе аминокислоты и витамины группы B. Он также приводит в норму работу желудочно-кишечного тракта. Рекомендуется употреблять горох не более двух раз в неделю. Но людям с вздутием живота и уратурием лучше не есть данный продукт.

Ранее Патрульный Петербурга сообщал, что диетолог рассказала, какое количество шоколада в день принесет пользу. Специалист раскрыла, сколько можно есть шоколада в день. Однако не любой продукт подойдет для здорового питания.