Петербуржцам рассказали о пользе рукколы

В петербургском Роспотребнадзоре рассказали о пользе рукколы. Зелень богата витаминами.

В петербургском отделении Роспотребнадзора горожанам рассказали, чем полезна руккола. Дело в том, что лето – самый подходящий сезон для употребления свежих овощей, фруктов и зелени. В пресс-службе ведомства решили рассказать о зелени с необычным названием.

В сообщении отмечается, что руккола – популярный салат, который часто добавляют в холодные закуски и украшают им горячие блюда. Зелень полезна для улучшения метаболизма, так как в ней много витаминов группы В. Она полезна худеющим и для укрепления костей из-за содержания витамина К. Витамин С поможет укрепить иммунитет.

Ранее Патрульный Петербурга сообщал, что петербуржцам рассказали, как избежать отравления грибами. Биолог Глазков рассказал петербуржцам, как выбирать грибы. Оказалось, отравиться можно как ядовитыми, так и старыми грибами.